{"product_id":"downshiftology-healthy-meal-prep-100-make-ahead-recipes-and-quick-assembly-meals-spiral-bound","title":"Preparación de comidas saludables de Downshiftology: Más de 100 recetas para preparar con antelación y comidas rápidas (encuadernado en espiral)","description":"\u003ch2 data-start=\"143\" data-end=\"375\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eDescubra una forma más fácil y equilibrada de preparar comidas mientras prepara 100 platos frescos y saludables que no contienen gluten, del creador del popular blog y canal de YouTube Downshiftology.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-start=\"143\" data-end=\"375\"\u003e Antes de que Lisa Bryan creara su primer libro de cocina de preparación de comidas, estaba cansada de comer sobras aburridas y de desperdiciar comida. Buscando reducir el ritmo y simplificar, desarrolló un nuevo enfoque: preparar ingredientes por lotes en lugar de comidas completas.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"377\" data-end=\"689\" class=\"\"\u003eCon su método, es fácil preparar platos saludables y sabrosos sin la monotonía. Su libro de cocina, fácil de usar y apto para principiantes, incluye más de 100 recetas para grandes cantidades que se pueden congelar o reutilizar en comidas completamente nuevas. Piensa en un curry de garbanzos y coco que se convierte en tostadas al día siguiente, o guisantes y prosciutto crujiente convertidos en un desayuno con un huevo con mermelada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"691\" data-end=\"925\" class=\"\"\u003e Este libro de cocina saludable, fresco y flexible también es un libro de cocina sin gluten confiable y antiinflamatorio, lo que lo convierte en una opción fantástica para comer bien con menos estrés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"691\" data-end=\"925\" class=\"\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSi buscas el mejor libro de cocina para preparar comidas, Downshiftology Healthy Meal Prep es una excelente opción. Su encuadernación en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada te permite extenderlo para facilitar su lectura y manejo.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEditorial ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eClarkson Potter (6 de diciembre de 2022)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eIdioma ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInglés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEncuadernado en espiral:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e304 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e0593235576\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-0593235577\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePeso del artículo:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2,9 libras\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensiones ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e8,3 x 1,05 x 10,32 pulgadas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727054840085,"sku":"JW-Books-2022-11-29-PRH-16.25","price":49.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/healthymealprep_front.png?v=1769764158","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/downshiftology-healthy-meal-prep-100-make-ahead-recipes-and-quick-assembly-meals-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}