{"product_id":"mind-diet-for-beginners-85-recipes-and-a-7-day-kickstart-plan-to-boost-your-brain-health-spiral-bound","title":"Desbloquea el potencial de tu cerebro: 85 recetas de la dieta MIND y un plan de alimentación de 7 días para una salud óptima","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNutre tu mente con la dieta transformadora MIND: tu guía esencial para la salud cerebral\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eDescubre el poder de la dieta MIND, un enfoque revolucionario que combina las dietas mediterránea y DASH, diseñada para mejorar la función cognitiva, reducir la presión arterial y minimizar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Este libro de cocina, ideal para principiantes, no solo ofrece deliciosas recetas, sino también un plan de alimentación estructurado para ayudarte a emprender el camino hacia una mejor salud cerebral.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Comienza tu aventura con la dieta MIND con un completo plan de comidas de 7 días que incluye listas de la compra e instrucciones fáciles de seguir. Con 85 deliciosas recetas, podrás disfrutar de comidas nutritivas y saciantes, asegurando que tu mente y tu cuerpo prosperen juntos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eDesbloquea el potencial de tu cerebro\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eincluye:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUn enfoque MIND sencillo de 5 pasos\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e: integre fácilmente la dieta MIND en su rutina diaria con una guía clara sobre elementos esenciales de cocina, consejos para planificar comidas y más.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eHerramientas organizativas para el éxito\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e: mantenga su progreso con un plan de alimentación estructurado, listas de compras completas y consejos prácticos para el seguimiento de los alimentos.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eRecetas rápidas y deliciosas\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e: mejore sin esfuerzo la salud de su cerebro con recetas que están listas en 30 minutos, requieren solo 5 ingredientes o se pueden preparar en una olla, incluidas las opciones sin cocción.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eUnlock Your Brain's Potential\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ele ofrece todo lo que necesita para mejorar su salud cognitiva mientras disfruta de deliciosas comidas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eEditorial: Rockridge Press (29 de diciembre de 2020)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Idioma: Inglés\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Encuadernación en espiral (rústica): 178 páginas\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ISBN-10 :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 1647398185\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ISBN-13: ‎\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e978-1647398187\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Peso del artículo: 14,9 onzas\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dimensiones:\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 7,5 x 0,48 x 9,25 pulgadas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727064867093,"sku":"JW-Books-2021-03-01-RR-8.65","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/MindDietforBeginners_front.jpg?v=1769764238","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/mind-diet-for-beginners-85-recipes-and-a-7-day-kickstart-plan-to-boost-your-brain-health-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}