{"product_id":"mindfulness-for-teens-in-10-minutes-a-day-exercises-to-feel-calm-stay-focused-be-your-best-self-spiral-bound","title":"Mindfulness para adolescentes en 10 minutos al día (Encuadernado en espiral)","description":"\u003cp\u003eIntroduce a los adolescentes en tu vida a la práctica transformadora de la atención plena con este libro de diseño hermoso y encuadernado en espiral. Perfecto para el uso diario, ofrece una colección de ejercicios que se pueden integrar fácilmente en una agenda ocupada.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePráctica corta, grandes beneficios\u003c\/strong\u003e—Participa en ejercicios de atención plena rápidos que promueven la calma y el enfoque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEjercicios para profundizar\u003c\/strong\u003e—Incluye preguntas para el diario y meditaciones para mejorar tu viaje de atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTécnicas de respiración\u003c\/strong\u003e—Descubre métodos efectivos de respiración para ayudar a relajar y energizar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDiseño encuadernado en espiral\u003c\/strong\u003e—Se abre completamente para una fácil lectura y manejo, lo que lo hace fácil de usar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eContenido atractivo\u003c\/strong\u003e—Diseñado específicamente para adolescentes, fomentando la conciencia emocional y la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es ideal para adolescentes que buscan mejorar su enfoque y manejar el estrés de manera práctica. Cada ejercicio se puede completar en solo diez minutos, lo que facilita su inclusión en cualquier rutina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDetalles\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Rockridge Press (24 de septiembre de 2019)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 136 páginas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eISBN-10:\u003c\/strong\u003e 1641524375\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 978-1641524377\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEdad de lectura:\u003c\/strong\u003e 13 - 17 años\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNivel de grado:\u003c\/strong\u003e 7 - 9\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso del artículo:\u003c\/strong\u003e 9.6 onzas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 6 x 0.5 x 9 pulgadas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49950321738005,"sku":"JW-Books-2021-01-26-RR-7.64","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/91kyGMDs4KS.jpg?v=1780516081","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/mindfulness-for-teens-in-10-minutes-a-day-exercises-to-feel-calm-stay-focused-be-your-best-self-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}