{"product_id":"new-anatomy-for-strength-fitness-training-an-illustrated-guide-to-your-muscles-in-action-including-exercises-used-in-crossfit-r-p90x-r-and-other-popular-fitness-programs-imm-lifestyle-books-spiral-bound","title":"Nueva anatomía para el entrenamiento de fuerza y ​​fitness: Una guía ilustrada para tus músculos en acción, incluyendo ejercicios utilizados en CrossFit (R), P90X (R) y otros programas de fitness populares (Libros de estilo de vida IMM) (Espiral)","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e¡Observe en profundidad la máquina más magnífica jamás creada: el cuerpo humano!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eQué hay dentro:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eMás de 100 ilustraciones anatómicas\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ede 70 músculos en acción, detalladas y a todo color.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eMás de 75 ejercicios\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epara aumentar tu flexibilidad y fuerza.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eInstrucciones expertas\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epara ejercicios de entrenamiento de fuerza y ​​fitness en el gimnasio, estiramientos y entrenamiento de flexibilidad, yoga, pilates y culturismo.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eAprenda cómo funciona cada ejercicio\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ey comprenda cómo moldea el cuerpo, con la ciencia del movimiento, conceptos de entrenamiento y principios de fitness.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003ePerfecto tanto para principiantes\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ecomo para practicantes de fitness avanzados, esta es la referencia de ejercicios imprescindible para los entusiastas del fitness.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMediante ilustraciones anatómicas detalladas,\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003eNueva anatomía para el entrenamiento de fuerza y ​​fitness\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ele proporciona una perspectiva visual de lo que le sucede a la máquina orgánica humana durante el ejercicio: músculos y tendones trabajando en conjunto para fortalecer los componentes básicos de su cuerpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon este conocimiento básico del funcionamiento del cuerpo, puedes tonificar tu cuerpo con los más de 75 ejercicios del libro, agrupados por zona corporal e incluyendo máquinas de gimnasio, pesas libres, ejercicios con el propio peso corporal y estiramientos, además de yoga y pilates. Incluye comparaciones de opciones de entrenamiento actuales, desde CrossFit y P90X hasta Zumba, SoulCycle, TRX, Orangetheory y más.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCada ejercicio está ilustrado vívidamente con una ilustración anatómica a todo color de los músculos que se trabajan, junto con instrucciones de ejecución y técnica. Al comprender cómo responde tu cuerpo a cada movimiento, podrás aislar grupos musculares específicos y diseñar el programa más específico posible.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡Motívate y haz que tus entrenamientos sean más potentes y efectivos al ver cómo funcionan realmente tus músculos cuando te ejercitas con una forma segura y adecuada!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003eNueva Anatomía para el Entrenamiento de Fuerza y ​​Fitness\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eestá escrito con claridad y diseñado con ilustraciones muy instructivas. Un recurso valioso tanto para principiantes como para entusiastas del fitness avanzados, este libro es la Biblia del entrenamiento de fuerza y ​​fitness. Es inspirador y debería estar en todos los gimnasios, tanto domésticos como comerciales.\"\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e—Allan Richter, Editor,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eDescubre la vida\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ey\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eTiempos de energía\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003erevistas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEditorial ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOriginales de diseño; Primera edición (14 de agosto de 2018)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eIdioma ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInglés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEncuadernado en espiral:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e168 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e1504800516\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-1504800518\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePeso del artículo:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e1,3 libras\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensiones ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e8,5 x 0,4 x 10,9 pulgadas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727062966549,"sku":"WT-Books-2023-05-16-FC-10-FBA","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/NewAnatomyforStrength_FitnessTraining_front.png?v=1769764178","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/new-anatomy-for-strength-fitness-training-an-illustrated-guide-to-your-muscles-in-action-including-exercises-used-in-crossfit-r-p90x-r-and-other-popular-fitness-programs-imm-lifestyle-books-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}