{"product_id":"nourish-simple-recipes-to-empower-your-body-and-feed-your-soul-a-healthy-lifestyle-cookbook-spiral-bound","title":"Nutrir: Recetas sencillas para fortalecer tu cuerpo y alimentar tu alma: Un libro de cocina para un estilo de vida saludable (encuadernado en espiral)","description":"\u003ch2\u003e\n\n \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eGisele Bündchen, modelo y promotora del bienestar de renombre mundial, presenta 100 recetas deliciosas y accesibles basadas en ingredientes cotidianos. El libro de cocina se centra en impulsar y mantener un estilo de vida saludable, encontrando el equilibrio y la intención.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa modelo y filántropa Gisele Bündchen cree que el bienestar empieza con la alimentación. En casa, elige proteínas magras y saludables y verduras ricas en nutrientes; también cree en la flexibilidad alimentaria (¡noche de pizza con los niños!). Esto implica recetas sin gluten y con ingredientes nutritivos como harina de almendras, aceite de aguacate y dátiles.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e En su libro de cocina, Gisele ofrece una guía práctica sobre cómo crear una rutina llena de intención positiva, alimentos nutritivos y gratitud para fomentar un estilo de vida saludable. La primera parte guía a los lectores a adaptarse a esta nueva mentalidad y ofrece consejos prácticos.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch2\u003eMuchas de las recetas incluyen sugerencias de combinaciones ligeras y abundantes, así como consejos para preparar comidas aptas para niños:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Frutas de todos los días: Batido de papaya y almendras; Tazones de açaí; Helado de plátano\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Desayuno + Panes: Pan de Queso Brasileño (Pão de Queijo); Frittata Vegetariana; Leche de Coco de Dos Maneras\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ensaladas: Ensalada de bistec; Ensalada de remolacha y rúcula con queso de cabra con hierbas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sopas: Sopa que se va; Sopa estilo ramen con verduras\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verduras para todos los días: Rollitos de verano con salsa de jengibre y anacardos; Noche de pizza; Wrap de pollo al pesto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Proteínas favoritas: Chuletón a la parrilla con chimichurri; Calabaza y garbanzos en sartén; Albóndigas de pollo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Crujientes + Condimentos: Anacardos con arce y harissa; Aderezo Tamari de 3 maneras\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dulces: Barras de nueces pecanas; Pastel de plátano de ensueño; Muffins de zanahoria\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eDesde romper ciclos hasta llevar un diario y establecer intenciones, minimizar el desperdicio, planificar las comidas y preparar comidas saludables para sus hijos,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eNourish\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ese trata tanto de vivir con atención plena como de cocinar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEditorial ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eClarkson Potter (26 de marzo de 2024)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eIdioma ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInglés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEncuadernado en espiral:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e256 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e0593580486\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-0593580486\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePeso del artículo:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2,52 libras\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727060967701,"sku":"KH-Books-2024-02-19-PRH-17.50","price":49.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/Nourish_front.png?v=1769764171","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/nourish-simple-recipes-to-empower-your-body-and-feed-your-soul-a-healthy-lifestyle-cookbook-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}