{"product_id":"self-esteem-fourth-edition","title":"Autoestima: Cuarta edición","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cstrong\u003eSi tiene problemas de baja autoestima o está buscando formas positivas y efectivas de desarrollar un sentido saludable de autoestima, esta esperada cuarta edición del clásico best-seller de Matthew McKay es su guía ideal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eEsta edición completamente revisada y encuadernada en espiral presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) a la autoestima y utiliza una terapia cognitivo conductual (TCC) actualizada para ayudarlo a crear un cambio positivo y prosperar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLas circunstancias y el estatus social pueden afectar la autoestima; muchos factores influyen en cómo nos percibimos a nosotros mismos, pero el factor que todas las personas con baja autoestima tienen en común son nuestros pensamientos. Claro que todos tenemos más posibilidades de sentirnos bien con nosotros mismos cuando las cosas van bien, pero en realidad es nuestra\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003einterpretación\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ede las circunstancias la que puede causar problemas, sean cuales sean.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Encuadernado en espiral para mayor durabilidad y fácil lectura.\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eNuestra encuadernación en espiral facilita la lectura. ¡No vuelvas a perder el hilo ni a pelearte con un libro para mantenerlo abierto!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEsta cuarta edición revisada y actualizada del best-seller\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003eAutoestima\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epresenta:\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMétodos de TCC de eficacia comprobada y componentes relevantes de ACT para ayudarle a aumentar la baja autoestima trabajando en la forma en que interpreta su vida.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstudios sobre cómo diferenciar entre una autoestima sana y una no sana, cómo descubrir y analizar autoafirmaciones negativas y cómo crear autoafirmaciones nuevas, más objetivas y positivas, para apoyar su autoestima en lugar de socavarla.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMaterial de vanguardia sobre defusión y valores que te ayudará a aprender a dejar de lado los pensamientos críticos y autoatacadores y actuar de acuerdo con lo que más te importa, lo que mejorará tu sentido de autoestima.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSi tiene problemas con una autoestima baja o poco saludable, esta nueva edición de\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003eAutoestima\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, repleta de consejos y técnicas basados ​​en evidencia, tiene todo lo que necesita para mejorar la forma en que se ve a sí mismo para un mejor bienestar general.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEditorial ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNuevas publicaciones de Harbinger; Cuarta edición (1 de agosto de 2016)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eIdioma ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInglés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEncuadernado en espiral:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e376 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e1626253935\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-1626253933\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePeso del artículo:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2,31 libras\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensiones ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e6,25 x 0,75 x 9 pulgadas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727060934933,"sku":"WT-Books-2024-01-18-NH-9.48","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/Self-Esteem_front.png?v=1769764170","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/self-esteem-fourth-edition","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}