{"product_id":"the-blue-zones-american-kitchen-100-recipes-to-live-to-100-spiral-bound","title":"La cocina americana de las Zonas Azules: 100 recetas para vivir hasta los 100 años (encuadernado en espiral)","description":"\u003ch2\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e Dan Buettner, autor \u003cstrong\u003edel best-seller \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eBlue Zones Kitchen,\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003epasó años descubriendo las Zonas Azules (los cinco lugares alrededor del mundo donde la gente vive consistentemente hasta los 100 años o más) y compartiendo consejos de estilo de vida y recetas extraídas de estos lugares.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eAhora, crear tu propia Zona Azul en casa es más fácil que nunca gracias a las recetas a base de plantas de este inspirador libro, todas desarrolladas en nuestro propio patio trasero.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eBlue Zones American Kitchen\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e, Buettner descubre las raíces tradicionales de la cocina vegetariana en Estados Unidos. Siguiendo la perspicacia de cocineros tradicionales que han transmitido sus recetas de generación en generación, Buettner descubre las regiones y culturas que han dado forma a los paisajes gastronómicos más saludables de Estados Unidos, desde los ancianos hmong de Minnesota hasta los cuáqueros de Nueva Inglaterra. A lo largo del camino, ilumina ideas tradicionales y revolucionarias en la comida vegetariana con recetas de chefs como el chef ejecutivo James Wayman, el chef Gullah Bill Green y el chef del Bacalao Dave Smoke-McCluskey.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eCon la sabiduría de más de 50 expertos en gastronomía, chefs y cocineros de todo el país, el viaje de Buettner por Estados Unidos revela algunas de las comunidades veganas menos conocidas, mientras comparte ingredientes, recetas y consejos de estilo de vida que harán que vivir hasta los 100 años sea delicioso y fácil. Y la prueba está en el pudín: 49 ciudades del Proyecto Zonas Azules han demostrado que seguir la dieta de las Zonas Azules puede aliviar la obesidad, las enfermedades cardíacas, la diabetes y más.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eLleno de 100 deliciosas recetas de la zona azul, desde dumplings de manzana holandeses de Pensilvania hasta Southern Hoppin' John,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eBlue Zones American Kitchen\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ecambiará tu dieta... y tu vida.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e \n\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSi busca el mejor libro de cocina saludable, The Blue Zones American Kitchen es una excelente opción. Su encuadernación en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada permite extenderlo en posición horizontal para facilitar su lectura y manejo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEditorial : \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNational Geographic (6 de diciembre de 2022\u003c\/span\u003e )\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eIdioma: Inglés\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eEncuadernación en espiral: 304 páginas\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eISBN-10 :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 1426222475\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eISBN-13 : \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e978-1426222474\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePeso del artículo: 2,64 libras\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eDimensiones:\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 8,28 x 1,09 x 10,27 pulgadas\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727053234453,"sku":"JW-Books-2023-03-29-HBG-19.25","price":54.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/bluezonesamericankitchen_front.jpg?v=1769764155","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/the-blue-zones-american-kitchen-100-recipes-to-live-to-100-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}