{"product_id":"the-intuitive-eating-workbook-ten-principles-for-nourishing-a-healthy-relationship-with-food-spiral-bound","title":"Manual de alimentación intuitiva: Diez principios para cultivar una relación saludable con la comida (encuadernado en espiral)","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e¿Utiliza la comida para reconfortarse durante momentos de estrés?\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eEl libro de ejercicios de alimentación intuitiva\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eofrece un programa integral basado en evidencia para ayudarle a desarrollar una\u003c\/span\u003e relación \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003esaludable\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003econ la comida, prestar atención a las señales de hambre y saciedad y cultivar una conexión profunda con su mente y su cuerpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Has probado una dieta de moda tras otra, solo para volver a subir de peso? ¿Quizás probaste la dieta de proteínas y luego pasaste a solo verduras? ¿Almendras crudas y agua de coco cada cuarenta y cinco minutos en lugar de comidas copiosas? ¿O quizás has intentado contar calorías, pero las cifras en la báscula\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003esiguen\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003esin cuadrar?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSi estás listo para tirar la toalla y dejar la dieta para siempre, no te desanimes. Puedes volver a disfrutar de la comida; solo necesitas prestar atención a las señales naturales de hambre de tu cuerpo. Basado en el exitoso libro de los autores,\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003eAlimentación Intuitiva\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, este libro de ejercicios te muestra cómo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003eEl Manual de Alimentación Intuitiva\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eofrece una nueva perspectiva sobre la comida y la hora de comer, mostrándote cómo reconocer las señales naturales de hambre de tu cuerpo. Estructurado en torno a los diez principios de la alimentación intuitiva, el enfoque consciente de este manual te anima a abandonar hábitos poco saludables para controlar tu peso, a desarrollar una imagen corporal positiva y, lo más importante, a dejar de sentirte angustiado por la comida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eNaciste con toda la sabiduría necesaria para comer intuitivamente. Este libro te ayudará a reconectar con esa sabiduría y, en definitiva, a cambiar tu vida, comida a comida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEditorial : \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNueva edición del libro de ejercicios de Harbinger Publications (1 de abril de 2017\u003c\/span\u003e )\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIdioma: Inglés\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEncuadernación en espiral (rústica): 244 páginas\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN-10 :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 1626256225\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN-13 : \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e978-1626256224\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePeso del artículo: 1,21 libras\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDimensiones:\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 7,9 x 0,8 x 9,9 pulgadas\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727059820821,"sku":"WT-Books-2023-09-05-NH-9.49","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/TheIntuitiveEatingWorkbook_front.png?v=1769764168","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/the-intuitive-eating-workbook-ten-principles-for-nourishing-a-healthy-relationship-with-food-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}