{"product_id":"the-self-esteem-workbook-spiral-bound","title":"El libro de ejercicios para la autoestima (encuadernado en espiral)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePersonas de todas las edades, orígenes y circunstancias luchan contra la baja autoestima. Esta esperada segunda edición, completamente revisada, del exitoso\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eManual de Autoestima\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eincluye información actualizada sobre la plasticidad cerebral y nuevos capítulos sobre el perdón, la atención plena y el cultivo del amor, la bondad y la compasión.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSi tu autoestima se basa únicamente en el rendimiento —si te consideras alguien valioso\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003esolo\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ecuando tienes un buen desempeño o eres reconocido por tu buen trabajo—, la forma en que te sientes contigo mismo siempre dependerá de factores externos. Tu autoestima afecta todo lo que haces, así que si te sientes indigno o si tu confianza está condicionada por otros, puede ser un gran problema.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon esta segunda edición del\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eManual de Autoestima\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, aprenderás a verte con amor al comprender que eres inherentemente valioso y que la autocrítica basada en la comparación no es una verdadera medida de tu valor. Además de nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional hacia ti mismo y hacia los demás —todos ellos factores que mejoran la autoestima—, encontrarás información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan tu autoestima.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDesarrollar y mantener una autoestima saludable es clave para vivir una vida feliz, y con las nuevas investigaciones y ejercicios que encontrará en este exitoso libro de trabajo actualizado, estará listo para comenzar a sentirse bien consigo mismo y finalmente ser lo mejor que pueda ser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEditorial : \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNuevas publicaciones de Harbinger; segunda edición revisada (1 de noviembre de 2016\u003c\/span\u003e )\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Idioma: Inglés\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Encuadernación en espiral (rústica): 264 páginas\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ISBN-10 :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 1626255938\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ISBN-13 : \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e978-1626255937\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Peso del artículo: 1,4 libras\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dimensiones:\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 7,9 x 0,7 x 9,9 pulgadas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727058051349,"sku":"WT-Books-2023-09-06-NH-11.48","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/TheSelf-EsteemWorkbook_front.png?v=1769764163","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/the-self-esteem-workbook-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}