{"product_id":"the-ultimate-meal-prep-cookbook-one-grocery-list-a-week-of-meals-no-waste-spiral-bound","title":"El libro de cocina definitivo para preparar comidas: Una lista de la compra. Comidas para una semana. Sin desperdicios. (Encuadernación en espiral)","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e¡Convierta sus aspiraciones de preparación de comidas en realidad a la hora de la cena!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e¡Una lista de compras corta te permitirá tener 5 comidas entre semana!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eHemos hecho el trabajo por ti con 25 planes semanales diseñados para minimizar el tiempo de compras y en la cocina. Este \u003cstrong data-start=\"474\" data-end=\"500\"\u003elibro de cocina para planificar tus comidas\u003c\/strong\u003e te guía con estrategias de \u003cstrong data-start=\"520\" data-end=\"543\"\u003epreparación anticipada\u003c\/strong\u003e , opciones de preparación y sustituciones de ingredientes para que la preparación de tus comidas sea muy sencilla. Ahorra tiempo, reduce tus gastos en comestibles y disfruta de deliciosas comidas caseras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLas estrategias del plan de alimentación de ATK son fáciles de poner en práctica:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePrepara tus verduras y cereales para la semana en una \"hora de energía\" de fin de semana.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePrepare con anticipación los ingredientes de la despensa en grandes cantidades durante una \"hora de poder de despensa\" para que estén listos en un instante.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eUtilice ingredientes frescos de forma creativa para evitar el desperdicio de alimentos y el aburrimiento en la cena.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePrepare, almacene y recaliente comidas completas sin perder sabor.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eDuplique las comidas o los componentes de las comidas para congelar la mitad para más tarde.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLas funciones realistas agilizan tu cocina:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan\u003eLas listas de compras semanales tienen un máximo de una docena de artículos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eEl tiempo de cocción activo para las recetas alcanza un máximo de 45 minutos.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHay muchas sugerencias de sustitución de alimentos de la despensa que te permiten adaptar las recetas según lo que tengas a mano.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePara que la planificación sea aún más flexible, hemos agregado un capítulo con 30 comidas de despensa que no agregan nada a tu lista de compras semanal, lo que las hace perfectas para preparar cualquier noche.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"707\" data-end=\"1104\" class=\"\"\u003e Con una lista de compras de solo 11 ingredientes más los alimentos básicos de la despensa, puedes preparar una semana de comidas sabrosas como: \u003cbr data-start=\"818\" data-end=\"821\"\u003e\u003cstrong data-start=\"823\" data-end=\"881\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-start=\"707\" data-end=\"1104\"\u003e Pollo crujiente con ensalada de zanahoria, naranja y garbanzos\u003cbr data-start=\"881\" data-end=\"884\"\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"707\" data-end=\"1104\"\u003e Albóndigas y orzo de limón con menta y eneldo\u003cbr data-start=\"933\" data-end=\"936\"\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"707\" data-end=\"1104\"\u003e Ternera salteada teriyaki con judías verdes\u003cbr data-start=\"983\" data-end=\"986\"\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"707\" data-end=\"1104\"\u003e Salmón escalfado con hierbas y ensalada de pepino y eneldo\u003cbr data-start=\"1036\" data-end=\"1039\"\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"707\" data-end=\"1104\"\u003e Sopa de tomate seco y frijoles blancos con chips de parmesano\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1106\" data-end=\"1364\" class=\"\"\u003eYa sea que esté buscando el mejor libro de cocina de preparación de comidas para su comodidad o un libro de cocina de preparación de comidas saludables que se adapte a su estilo de vida, este excelente libro de cocina de preparación de comidas le permite planificar con anticipación, comer bien y disfrutar de cenas sin estrés todas las noches.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSi buscas el mejor libro de cocina para planificar tus comidas, The Ultimate Meal-Prep Cookbook es una excelente opción. Su encuadernación en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada te permite extenderlo en posición horizontal para facilitar su lectura y manejo.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEditorial ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLa cocina de pruebas de Estados Unidos (2 de marzo de 2021)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eIdioma ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInglés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEncuadernado en espiral:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e336 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e1948703580\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-1948703581\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePeso del artículo:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2,1 libras\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensiones ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e7,88 x 0,68 x 9,63 pulgadas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727047958805,"sku":"KH-Books-2024-03-04-PRH-15B","price":44.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/TheUltimateMeal-PrepCookbook_front.png?v=1769764131","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/the-ultimate-meal-prep-cookbook-one-grocery-list-a-week-of-meals-no-waste-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}