{"product_id":"yoga-the-top-100-best-yoga-poses-spiral-bound","title":"Yoga: Las 100 mejores posturas de yoga (encuadernado en espiral)","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Te sientes lento, mentalmente agotado o desconectado de la vida?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eYa sea que desee\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e(1)\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eaumentar su fuerza y ​​flexibilidad\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e(2)\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ealiviar el dolor y prevenir lesiones, o\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e(3)\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ereducir el estrés y ser más feliz, ¡\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003esiga leyendo\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epara descubrir cómo hacerlo fácilmente con las mejores posiciones de yoga de todos los tiempos!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDisfruta de hermosas imágenes de todas las principales posturas de yoga.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEsta guía de yoga fácil de seguir incluye imágenes y descripciones detalladas que te muestran cómo posar con la técnica adecuada. El propósito del yoga es\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003emejorar\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003etu\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ebienestar\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003efísico\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ey\u003c\/span\u003e mental \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. Cualquiera puede practicar yoga y es una estrategia de entrenamiento efectiva practicada por personas de todo el mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eExplora todo el bien glorioso almacenado en tu cuerpo\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUna rutina de yoga puede despertar toda la maravillosa energía curativa que llevas dentro. El yoga puede desarrollar\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003efortaleza\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ey\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003edurabilidad.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003eHuesos\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e,\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003emúsculos\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e,\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003earticulaciones\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ey\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003eligamentos\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. Esto es muy beneficioso para\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003esentirse fuerte y saludable a medida que envejece\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA través del yoga, puedes proteger tu corazón,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003efortalecer tu postura\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, mantener un peso saludable,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003emejorar tu circulación\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e,\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003ealiviar el dolor crónico\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, fortalecer tu sistema inmunitario, retrasar los signos del envejecimiento, mejorar el equilibrio,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eaumentar tu energía\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡y mucho más! ¡\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl yoga incluso puede mejorar tu vida sexual\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Quieres\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003emejorar tu estado de ánimo\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, combatir la depresión,\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003ealiviar la ansiedad\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, mejorar tu concentración,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eagudizar tu memoria\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eo\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eaumentar tu autoestima\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e? ¡Hay una postura de yoga para eso! De hecho, ¡varias! ¿Alguna lesión te impide disfrutar de ciertas actividades? No te preocupes. En el yoga, la mayoría de las posturas se pueden\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003emodificar fácilmente\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epara adaptarse a tus limitaciones físicas. Si no es así, este libro te informa para que puedas evitar lesiones.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAprovecha al máximo tu tiempo de yoga\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eYa seas un profesional, un padre o madre ocupado, un estudiante abrumado o cualquier otra persona, puedes disfrutar de los\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eincreíbles beneficios del yoga\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. En este libro, aprenderás a crear e integrar fácilmente una rutina de yoga en tu vida diaria.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl yoga es conocido por aumentar la flexibilidad, pero va mucho más allá de estirar bien los músculos. ¡Este tipo de ejercicio puede ser tan\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eintenso\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ecomo quieras! Además, es muy fácil de empezar y se adapta a cualquier estilo de vida. Con solo diez minutos libres, es suficiente para disfrutar de\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003elos maravillosos beneficios del yoga.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Qué descubrirás sobre el yoga?\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eHermosas fotografías de cada postura principal de yoga\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eInstrucciones\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eclaras,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003epaso a\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003epaso\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo \u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003ecalentar\u003c\/u\u003e adecuadamente\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ecrear tu rutina de yoga ideal\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePosturas para \u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003esanar\u003c\/u\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eáreas específicas\u003c\/span\u003e del cuerpo\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong\u003eTambién aprenderás:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo el yoga puede aumentar tu apreciación y conciencia de tu cuerpo\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLas múltiples formas de crear el\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eentorno perfecto\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epara practicar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Qué\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eposturas son mejores\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epara\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003epartes específicas del cuerpo?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eExcelentes\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003etécnicas de respiración\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eque pueden\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003emejorar tu salud\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 de las mejores posturas de yoga de todos los tiempos\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLibera el poder rejuvenecedor del yoga en tu vida: ¡Obtén este libro ahora!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSi buscas el mejor libro de yoga, Yoga: Las 100 Mejores Posturas de Yoga es una excelente opción. Su encuadernación en espiral es ideal para quienes usan mucho sus libros. Nuestra encuadernación patentada te permite extenderlo para facilitar su lectura y manejo.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDetalles del producto\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEditorial ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePlataforma de publicación independiente CreateSpace (23 de mayo de 2017)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eIdioma ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInglés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEncuadernado en espiral:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e217 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e154685102X\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-1546851028\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePeso del artículo:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2,31 libras\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensiones ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e7 x 0,49 x 10 pulgadas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727043830037,"sku":"WT-Books-2023-10-12-ING-9.74","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/YogaTheTop100BestYogaPoses_front.png?v=1769764119","url":"https:\/\/korvel.shop\/es\/products\/yoga-the-top-100-best-yoga-poses-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}