{"product_id":"mind-diet-for-beginners-85-recipes-and-a-7-day-kickstart-plan-to-boost-your-brain-health-spiral-bound","title":"Libérez le potentiel de votre cerveau : 85 recettes du régime MIND et un plan de repas de 7 jours pour une santé optimale","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNourrissez votre esprit avec le régime transformateur MIND — votre guide essentiel pour une santé cérébrale optimale\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eDécouvrez les bienfaits du régime MIND, une approche révolutionnaire qui combine les régimes méditerranéen et DASH pour améliorer les fonctions cognitives, réduire la tension artérielle et minimiser le risque de maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer. Ce livre de recettes, idéal pour les débutants, propose non seulement de délicieuses recettes, mais aussi un plan de repas structuré pour vous accompagner dans votre démarche vers une meilleure santé cérébrale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Lancez-vous dans l'aventure du régime MIND avec un programme complet de 7 jours comprenant des listes de courses et des instructions faciles à suivre. Grâce à 85 recettes appétissantes, savourez des repas à la fois nutritifs et rassasiants, pour un bien-être optimal du corps et de l'esprit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eLe programme « Libérez le potentiel de votre cerveau »\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ecomprend :\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUne approche MIND simple en 5 étapes\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e— Intégrez facilement le régime MIND à votre routine quotidienne grâce à un guide clair sur les essentiels de la cuisine, des conseils de planification des repas et bien plus encore.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eOutils organisationnels pour réussir\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e— Maintenez vos progrès grâce à un plan de repas structuré, des listes de courses complètes et des conseils pratiques pour le suivi alimentaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDes recettes rapides et délicieuses\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e— Améliorez sans effort votre santé cérébrale grâce à des recettes prêtes en 30 minutes, ne nécessitant que 5 ingrédients ou pouvant être préparées dans une seule casserole, y compris des options sans cuisson.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e« Libérez le potentiel de votre cerveau »\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003evous offre tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre santé cognitive tout en savourant de délicieux repas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDétails du produit\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eÉditeur : ‎Rockridge Press (29 décembre 2020)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Langue : anglais\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Reliure spirale (broché) : 178 pages\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ISBN-10 :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 1647398185\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ISBN-13 : ‎\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e978-1647398187\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Poids de l'article : 14,9 onces\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dimensions :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 7,5 x 0,48 x 9,25 pouces\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727064867093,"sku":"JW-Books-2021-03-01-RR-8.65","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/MindDietforBeginners_front.jpg?v=1769764238","url":"https:\/\/korvel.shop\/fr\/products\/mind-diet-for-beginners-85-recipes-and-a-7-day-kickstart-plan-to-boost-your-brain-health-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}