{"product_id":"the-cbt-toolbox-second-edition-185-tools-to-manage-anxiety-depression-anger-behaviors-stress-spiral-bound","title":"La boîte à outils de la TCC, deuxième édition : 185 outils pour gérer l’anxiété, la dépression, la colère, les comportements et le stress (reliure spirale)","description":"\u003ch2\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eDans cette deuxième édition très attendue du best-seller \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eCBT Toolbox,\u003c\/span\u003e le Dr Jeff Riggenbach, expert en thérapie cognitivo-comportementale, met à profit 20 ans de pratique et de formation pour proposer une approche accessible et progressive permettant d'apporter des changements significatifs à vos clients.\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eConçue à l'intention des professionnels de la santé mentale, des coachs et de leurs clients,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003ela boîte à outils TCC\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCe livre est une ressource incontournable pour corriger les schémas de pensée néfastes et mettre en œuvre des actions concrètes et éprouvées afin d'atteindre ses objectifs et de vivre une vie plus consciente. Le Dr Riggenbach est réputé pour ses stratégies fondées sur des preuves et qui fonctionnent réellement, présentées sous la forme de ses « outils » emblématiques.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eLa deuxième édition contient 185 exercices et activités reproductibles et prêts à l'emploi pour les séances, les devoirs ou votre propre perfectionnement.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan\u003eCe livre abordera également les points suivants :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eDépression\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eAnxiété\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eColère\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eRésolution de problèmes\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eSurmonter les obstacles quotidiens\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eComportements addictifs\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eStresser\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003efixation d'objectifs\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eGestion du temps\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eGérer les personnes difficiles\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSi vous cherchez le meilleur livre de développement personnel, « The CBT Toolbox, Second Edition » est un excellent choix. Sa reliure spirale est idéale pour une utilisation régulière. Grâce à cette reliure exclusive, le livre s'ouvre à plat pour une lecture et une manipulation plus aisées.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDétails du produit\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eÉditions PESI, Inc. ; 2e édition (20 mai 2021)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAnglais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eReliure spirale :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e370 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10 :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e1683732790\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-1683732792\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2,31 livres\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e8,5 x 0,84 x 11 pouces\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727057592597,"sku":"WT-Books-2023-10-12-Pesi-17.5","price":52.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/TheCBTToolbox_SecondEdition_front.png?v=1769764162","url":"https:\/\/korvel.shop\/fr\/products\/the-cbt-toolbox-second-edition-185-tools-to-manage-anxiety-depression-anger-behaviors-stress-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}