{"product_id":"the-intuitive-eating-workbook-ten-principles-for-nourishing-a-healthy-relationship-with-food-spiral-bound","title":"Le cahier d'exercices de l'alimentation intuitive : dix principes pour nourrir une relation saine avec la nourriture (reliure spirale)","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eVous arrive-t-il d'utiliser la nourriture pour vous réconforter pendant les périodes stressantes ?\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eLe cahier d'exercices sur l'alimentation intuitive\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003epropose un programme complet et fondé sur des preuves pour vous aider à développer une\u003c\/span\u003e relation \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003esaine\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eavec la nourriture, à être attentif aux signaux de faim et de satiété et à cultiver une connexion profonde avec votre esprit et votre corps.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvez-vous essayé régime sur régime à la mode, pour finalement reprendre du poids ? Peut-être avez-vous tenté le régime protéiné avant de vous tourner vers un régime végétarien ? Des amandes crues et de l’eau de coco toutes les 45 minutes au lieu de repas copieux ? Ou peut-être avez-vous essayé de compter les calories, mais\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003esans\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003esuccès.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSi vous êtes sur le point de baisser les bras et d'abandonner définitivement les régimes, rassurez-vous. Vous pouvez à nouveau apprécier la nourriture : il vous suffit d'écouter les signaux de faim naturels de votre corps. Inspiré du best-seller des auteurs, *\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003eL'alimentation intuitive*\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, ce guide pratique vous montrera comment faire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-italic\"\u003eLe cahier d'exercices sur l'alimentation intuitive\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epropose une nouvelle approche de l'alimentation et des repas en vous apprenant à reconnaître les signaux naturels de faim de votre corps. Structuré autour des dix principes de l'alimentation intuitive, ce cahier d'exercices vous encourage, grâce à une approche basée sur la pleine conscience, à abandonner les comportements néfastes pour le contrôle du poids, à développer une image corporelle positive et, surtout, à ne plus ressentir de stress face à la nourriture !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVous possédez instinctivement toute la sagesse nécessaire pour manger intuitivement. Ce livre vous aidera à renouer avec cette sagesse et, au final, à transformer votre vie, un repas à la fois.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDétails du produit\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eÉditeur : \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNew Harbinger Publications ; Édition cahier d'exercices (1er avril 2017\u003c\/span\u003e )\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLangue : anglais\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eReliure spirale (broché) : 244 pages\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN-10 :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 1626256225\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN-13 : \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e978-1626256224\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePoids de l'article : 1,21 livre\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDimensions :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 7,9 x 0,8 x 9,9 pouces\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727059820821,"sku":"WT-Books-2023-09-05-NH-9.49","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/TheIntuitiveEatingWorkbook_front.png?v=1769764168","url":"https:\/\/korvel.shop\/fr\/products\/the-intuitive-eating-workbook-ten-principles-for-nourishing-a-healthy-relationship-with-food-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}