{"product_id":"the-self-confidence-workbook-a-guide-to-overcoming-self-doubt-and-improving-self-esteem-spiral-bound","title":"Le cahier d'exercices sur la confiance en soi : un guide pour surmonter le doute et améliorer l'estime de soi (reliure spirale)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eCe livre à spirales serait le cadeau idéal pour les personnes qui manquent de confiance en elles. Si vous cherchez le meilleur livre de développement personnel, « Le Cahier d'exercices pour la confiance en soi » est un excellent choix. La version à spirales est parfaite pour ceux qui utilisent leurs livres intensivement. Notre reliure exclusive permet une ouverture à plat pour une lecture et une manipulation plus aisées. Si vous cherchez un livre de développement personnel, optez pour la version à spirales du « Cahier d'exercices pour la confiance en soi ».\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDe la confrontation à vos peurs à la pratique de l'acceptation et de l'auto-compassion,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe cahier d'exercices sur la confiance en soi\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eCe guide propose des stratégies pratiques et accessibles pour vous aider à révéler le meilleur de vous-même. Vous apprendrez à surmonter les obstacles à la confiance en soi dans vos relations, votre travail et votre santé. Grâce à une approche axée sur les objectifs, ces stratégies éprouvées vous apprennent à faire taire votre critique intérieure et vous guident vers une vie épanouie, empreinte de confiance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Ce livre, qui se distingue parmi les ouvrages de développement personnel, vous aide à vaincre le doute grâce à :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn programme en 5 étapes\u003c\/strong\u003e qui commence par la définition d'objectifs et utilise des stratégies fondées sur des données probantes pour favoriser l'acceptation, la pleine conscience, l'autocompassion et bien plus encore.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eexercices interactifs\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003equi comprennent des exercices de réflexion, des listes de contrôle et des questionnaires pour vous aider à assimiler les leçons et les concepts.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn guide pour comprendre la confiance en soi,\u003c\/strong\u003e qui définit ce que signifie être confiant et vous aide à déterminer votre niveau initial d'estime de soi.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Améliorez votre confiance en vous dans tous les domaines de votre vie grâce à ce livre de motivation de premier choix.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDétails du produit\u003c\/span\u003e \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlthea Press ; Édition cahier d'exercices (23 octobre 2018)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAnglais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLivre broché :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e178 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10 :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e1641521481\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-1641521482\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e15,7 onces\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e7,5 x 0,48 x 9,25 pouces\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lay it Flat Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49727043567893,"sku":"JW-Books-2021-06-08-Althea-8.64","price":31.69,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2698\/5493\/files\/selfconfidenceworkbook.jpg?v=1769764116","url":"https:\/\/korvel.shop\/fr\/products\/the-self-confidence-workbook-a-guide-to-overcoming-self-doubt-and-improving-self-esteem-spiral-bound","provider":"Korvel Hypermarket","version":"1.0","type":"link"}