Cuaderno de Empoderamiento para Mujeres con TDAH (Encuadernado en espiral)

Descubre un camino hacia la autoaceptación y el empoderamiento con nuestro Cuaderno de Empoderamiento para Mujeres con TDAH. Este cuaderno, diseñado cuidadosamente, te invita a explorar tus fortalezas y abrazar tu perspectiva única.

• Identifica y aprovecha tus fortalezas únicas para el crecimiento personal.
• Utiliza técnicas para fomentar el diálogo interno positivo y mejorar la autoestima.
• Participa en ejercicios prácticos que fomentan la autoaceptación y la confianza.
• Aprende estrategias de comunicación efectivas para construir relaciones significativas.
• Obtén valiosos conocimientos para gestionar la vida diaria con TDAH.

Este cuaderno es ideal para mujeres que buscan mejorar su autoimagen y desarrollar estrategias prácticas que promuevan la resiliencia y la confianza en su vida diaria.

Detalles del Producto

Editorial: New Harbinger Publications; 1ª edición (1 de julio de 2019)
Idioma: Inglés
Encuadernado en espiral (Tapa blanda): 216 páginas
ISBN-10: 168403261X
ISBN-13: 978-1684032617
Peso del artículo: 15.2 onzas
Dimensiones: 8 x 0.46 x 10 pulgadas