Accediendo al poder curativo del nervio vago: Ejercicios de autoayuda para la ansiedad, la depresión, el trauma y el autismo (Spiral Bound)

Este libro en espiral sería el regalo perfecto para psicoterapeutas, médicos, terapeutas corporales y cuidadores. Si busca el mejor libro de ejercicios de autoayuda, "Accediendo al Poder Curativo del Nervio Vago" es una excelente opción. Su versión en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada permite extenderlo completamente para facilitar su lectura y manejo. Si busca libros de ejercicios de autoayuda, la versión en espiral de "Accediendo al Poder Curativo del Nervio Vago" es la solución.

Una guía práctica para comprender los nervios craneales como clave para nuestro bienestar psicológico y físico. Basándose en la teoría polivagal de Steven Porges —uno de los mayores avances en neurobiología humana—, el autor Stanley Rosenberg explica de forma sencilla cómo el nervio vago, en particular, desempeña un papel fundamental en la determinación de nuestro estado psicológico y emocional, especialmente en nuestra forma de relacionarnos y reaccionar con los demás. La ansiedad, los ataques de pánico, la depresión, el aislamiento social, la ira y el comportamiento destructivo son signos de un funcionamiento deficiente del nervio vago ventral. Este libro ofrece ejercicios de autoayuda que pueden ayudar a restaurar la función vagal y facilitar la interacción con los demás. Quienes sufren de ansiedad, depresión, pánico y trauma encontrarán aquí mucha utilidad, así como quienes padecen dolencias físicas como dolor crónico y problemas digestivos.

Detalles del producto

Editorial: ReadHowYouWant (5 de junio de 2020)
Idioma: Inglés
Tapa blanda: 424 páginas
ISBN-10: ‎0369307275
ISBN-13: 978-0369307279
Peso del artículo: 2,11 libras
Dimensiones: 7,75 x 0,96 x 10 pulgadas