Código Carnívoro: Descubriendo los Secretos para una Salud Óptima al Regresar a Nuestra Dieta Ancestral (Espiral)

En la tradición de los bestsellers como ¬† La paradoja de las plantas ¬† y ¬† La dieta Keto Reset , ¬† El código carnívoro ¬† revela la impactante verdad sobre los llamados alimentos saludables y presenta un programa completo para recuperar su salud con la verdadera dieta ancestral.

Vivimos más que nunca, pero no vivimos mejor. Millones de personas padecen enfermedades como diabetes, depresión, dolor articular, cardiopatías y enfermedades autoinmunes. Millones más han intentado, sin éxito, perder peso y mantenerlo. Si esto te suena familiar, no estás solo. Y sabes lo frustrante y desalentador que es pasar por dietas, tratamientos y recetas que apenas alivian y que, de hecho, pueden agravar tu sufrimiento.

Hay una mejor manera, y empieza con la alimentación. La dieta carnívora está científicamente comprobada para reducir la inflamación, mejorar el sueño, reducir el dolor articular, mejorar la claridad mental y ayudar a perder peso. El Dr. Paul Saladino ha experimentado de primera mano los increíbles beneficios de una dieta basada en carne y ha ayudado a cientos de pacientes a transformar su salud con su plan de alimentación.

En este libro innovador, el Dr. Saladino revela la impactante verdad sobre los alimentos que se nos atribuyen como esenciales para una buena salud, como los cereales integrales, las plantas y las verduras de hoja verde. Desmonta esos mitos uno por uno y revela el potencial curativo de una dieta exclusivamente cárnica: la dieta para la que nuestros cuerpos fueron diseñados. Con una guía paso a paso, ejemplos de planes de alimentación y preguntas frecuentes, « El Código Carnívoro » es el único plan que necesitas para experimentar los increíbles beneficios de la dieta carnívora.

Detalles del producto

Ôªø Editorial: ‚Äé Cosecha; 1.ª edición (4 de agosto de 2020)
Idioma: Inglés
Tapa blanda: 384 páginas
ISBN-10 : 035846997X
ISBN-13: 'É 978-0358469971
Peso del artículo: ¬† 13,6 onzas
Dimensiones: 6 x 0,94 x 9 pulgadas