Macros fáciles de entender (encuadernado en espiral)

¡Recetas deliciosas y macro-amigables para cada comida!

Si pensabas que controlar tus macros significaba no darte nunca un capricho con tus comidas favoritas, ¡piénsalo de nuevo! Danielle Lima, creadora del popular blog gastronómico Oh Snap Macros, ofrece 60 recetas excepcionales de comidas deliciosas que te ayudarán a mantenerte en el buen camino, sin importar tus objetivos.

Ella te explicará qué son realmente los macronutrientes, así como sus mejores estrategias, consejos y trucos para realizar un seguimiento efectivo de ellos para que seas un profesional en alcanzar tus proteínas, grasas y carbohidratos del día.

Prepárese para sorprenderse mientras se sumerge en todas las deliciosas recetas que se ofrecen, que incluyen:

• Sándwich de desayuno Chipotle
  
• Fettuccine Alfredo de bistec
  
• Pasta con pastel de pollo
  
• Fajitas de salmón ennegrecido
  
• Halibut cremoso mediterráneo
  
• Pimientos rellenos de pollo búfalo
  
• Hamburguesas de tomate seco y rúcula
  
• Macarrones con queso ricos en proteínas

Independientemente de dónde comiences, Macros Made Easy te mostrará lo sencillo que es alcanzar tus objetivos de salud y nutrición.

Si buscas el mejor libro de cocina a base de plantas, JoyFull es una excelente opción. Su encuadernación en espiral es ideal para quienes abusan de sus libros. Nuestra encuadernación patentada te permite extenderlo para facilitar su lectura y manejo.

Detalles del producto

• Editorial ‏ : ‎ Page Street Publishing (16 de enero de 2024)
• Idioma ‏ : ‎ Inglés
• Encuadernado en espiral: 160 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 1645678636
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1645678632
• Peso del artículo: 1 libra
• Dimensiones ‏ : ‎ 6,95 x 0,35 x 8,95 pulgadas