Cuaderno de ejercicios de mindfulness para niños: Más de 60 actividades para concentrarse, mantener la calma y tomar buenas decisiones (encuadernado en espiral)
Descripción del Producto
Este libro en espiral sería el regalo perfecto para los niños de tu vida. Si buscas el mejor libro de autoayuda, el Cuaderno de Mindfulness para Niños es una excelente opción. Su versión en espiral es ideal para quienes usan mucho sus libros. Nuestra encuadernación patentada te permite extenderlo completamente para facilitar su lectura y manejo. Si buscas libros de autoayuda para niños, la versión en espiral del Cuaderno de Mindfulness para Niños es la solución.
La atención plena puede ayudar a los niños a superar desafíos, gestionar emociones fuertes y aprender de sus experiencias y del mundo que los rodea. Este libro sobre atención plena para niños ofrece ejercicios divertidos y estrategias sencillas para ayudar a tu hijo a concentrarse, desarrollar habilidades de afrontamiento y afrontar situaciones difíciles.
Los niños comenzarán su viaje de atención plena con herramientas prácticas que los ayudarán a actuar con amabilidad hacia ellos mismos y los demás, vivir con mayor positividad y alegría y lidiar con problemas comunes como la impulsividad, la ansiedad y la concentración.
Este libro de ejercicios de atención plena para niños incluye:
- Introducción a la atención plena : explore qué es la atención plena, cómo puede beneficiar a los niños y formas sencillas de sintonizar con los pensamientos y los sentimientos.
- Ejercicios calmantes : descubra más de 60 atractivas actividades de atención plena que fomentan el movimiento, la meditación, la respiración y la introspección.
- Una variedad de temas : profundice en temas como mantener la calma en situaciones difíciles, trabajar con las preocupaciones, tomar buenas decisiones, mostrar compasión y comenzar y terminar el día con una nota positiva.
Empodere a los niños con herramientas de atención plena que los beneficiarán durante toda su vida con el Libro de ejercicios de mindfulness para niños .
Detalles del producto
- Editorial : Rockridge Press; Edición de libro de trabajo (1 de septiembre de 2020)
- Idioma : Inglés
- Libro de bolsillo: 140 páginas
- ISBN-10 : 1647396751
- ISBN-13 : 978-1647396756
- Edad de lectura: 8 - 12 años
- Nivel de grado: 3 - 4
- Peso del artículo: 13,6 onzas
- Dimensiones: 8 x 0,38 x 10 pulgadas
Have a question?
Cuaderno de ejercicios de mindfulness para niños: Más de 60 actividades para concentrarse, mantener la calma y tomar buenas decisiones (encuadernado en espiral)