Recetas de 30 minutos para un corazón saludable: Deliciosas recetas para comidas fáciles y bajas en sodio (encuadernado en espiral)

Si busca el mejor libro de cocina para la salud cardiovascular, el Libro de Cocina Saludable para el Corazón en 30 Minutos es una excelente opción. Su versión en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada permite extenderlo en posición horizontal para facilitar su lectura y manejo. Si busca libros de cocina para la salud cardiovascular, la versión en espiral es la mejor opción.

La alimentación es fundamental para la salud cardiovascular, y este libro de cocina cardiosaludable te ayuda a tomar las riendas. El libro de cocina cardiosaludable de 30 minutos está repleto de comidas sencillas, rápidas y saciantes que encantarán a toda la familia.

Consejos para planificar comidas, una guía de compras y tablas de alimentos fáciles de entender facilitan la preparación de comidas nutritivas y bajas en sodio. Muchas recetas requieren solo cinco ingredientes y todas están diseñadas para ser eficientes, perfectas para cuando tienes poco tiempo o energía.

• Recetas para cada dieta : descubra una amplia gama de opciones perfectas para cualquier estilo de dieta saludable para el corazón que prefiera, incluidas las vegetarianas, veganas, DASH y mediterráneas.
• Información nutricional : cada receta enumera nutrientes clave como sodio y grasas, junto con la cantidad de vitamina K y potasio por porción.
• Orientación para problemas de salud : obtenga consejos sobre cómo hacer dieta si padece una variedad de afecciones, como colesterol alto, triglicéridos altos, presión arterial alta, diabetes y prediabetes.

Detalles del producto

Editorial: Rockridge Press (24 de septiembre de 2019)
Idioma: Inglés
Tapa blanda: 218 páginas
ISBN-10: 1641526327
ISBN-13: 978-1641526326
Peso del artículo: 1,13 libras
Dimensiones: 7,5 x 0,59 x 9,25 pulgadas