El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la sanación del trauma (Spiral Bound)

#1 best seller del New York Times

“Lectura esencial para cualquier persona interesada en comprender y tratar el estrés traumático y el alcance de su impacto en la sociedad”. —Alexander McFarlane, director del Centro de Estudios sobre el Estrés Traumático

Un investigador pionero transforma nuestra comprensión del trauma y ofrece un nuevo paradigma audaz para la curación en este bestseller del New York Times.

El trauma es una realidad. Los veteranos y sus familias lidian con las dolorosas secuelas del combate; uno de cada cinco estadounidenses ha sido abusado sexualmente; uno de cada cuatro creció con alcohólicos; una de cada tres parejas ha participado en violencia física.

El Dr. Bessel van der Kolk, uno de los mayores expertos mundiales en trauma, ha pasado más de tres décadas trabajando con sobrevivientes.

En "El Cuerpo Lleva la Cuenta" , utiliza avances científicos recientes para demostrar cómo el trauma literalmente transforma tanto el cuerpo como el cerebro, comprometiendo la capacidad de quienes lo sufren para el placer, la interacción, el autocontrol y la confianza. Explora tratamientos innovadores —desde el neurofeedback y la meditación hasta el deporte, el teatro y el yoga— que ofrecen nuevas vías de recuperación al activar la neuroplasticidad natural del cerebro.

Basado en la propia investigación del Dr. van der Kolk y la de otros especialistas destacados, El cuerpo lleva la cuenta expone el tremendo poder de nuestras relaciones tanto para herir como para sanar, y ofrece nuevas esperanzas para recuperar vidas.

Si busca el mejor libro sobre cómo afrontar el trauma, El Cuerpo Lleva la Cuenta es una excelente opción. Su encuadernación en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada permite extender el libro en posición horizontal para facilitar su lectura y manejo.

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