El libro de recetas "Cómo no hacer dieta": Más de 100 recetas para una pérdida de peso saludable y permanente (encuadernado en espiral)

Si buscas el mejor libro sobre dietas, "Cómo no hacer dieta" es una excelente opción. Su encuadernación en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada te permite extenderlo completamente para facilitar su lectura y manejo. Si buscas libros sobre dietas, la versión en espiral de "Cómo no hacer dieta" es la solución.

El Dr. Michael Greger fundó el sitio web viral Nutritionfacts.org con el objetivo de educar al público sobre cómo comer saludablemente y conectarlo con una comunidad a través de podcasts, videos y blogs relacionados con la alimentación. Desde entonces, Nutritionfacts.org ha crecido, al igual que la plataforma del Dr. Greger. "Cómo no morir" y "El libro de recetas de Cómo no morir" fueron éxitos instantáneos, y ahora regresa con un nuevo libro sobre dieta consciente: cómo comer bien, perder y mantener el peso deseado de una manera saludable y accesible que no es tanto una dieta como un estilo de vida.

Greger ofrece a sus lectores opciones deliciosas y saludables que les permiten abandonar por completo la idea de hacer dieta. Como se describe en su libro How Not to Diet (Cómo no hacer dieta) , Greger cree que identificar los veintiún aceleradores de la pérdida de peso en nuestro cuerpo e incorporar nuevos descubrimientos médicos de vanguardia es fundamental para poner fin a la agotadora actividad de contar calorías y a las costosas dietas depurativas con jugos y programas de Weight Watchers.

Detalles del producto

Editorial: Flatiron Books (8 de diciembre de 2020)
Idioma: Inglés
Tapa blanda: 256 páginas
ISBN-10: 1250199255
ISBN-13: 978-1250199256
Peso del artículo: 2,1 libras
Dimensiones: 7,84 x 0,96 x 9,34 pulgadas