El método de ayuno modificado para ahorrar proteínas: Más de 120 recetas para acelerar la pérdida de peso y mejorar la recuperación (Spiral Bound)
Descripción del Producto
El Ayuno Modificado para la Conservación de Proteínas (PSMF) es una herramienta diseñada para iniciar una rápida pérdida de peso minimizando los carbohidratos y las grasas, a la vez que se aporta al cuerpo la cantidad adecuada de proteínas. Este enfoque imita los beneficios del ayuno para la rápida pérdida de peso, a la vez que previene la pérdida de masa muscular magra.
En esencia, ahorras la proteína de tu cuerpo (músculo) mientras pierdes peso rápidamente. El PSMF aprovecha la relación proteína-energía (P:E) de los alimentos para inducir una rápida pérdida de grasa. Es una forma extremadamente efectiva de mejorar la sensibilidad a la insulina y romper el estancamiento.
En el Método de Ayuno Modificado para Ahorrar Proteínas, los autores superventas y defensores de la dieta baja en carbohidratos Craig y Maria Emmerich te brindan la ciencia que respalda este método, junto con recetas increíblemente saciantes a pesar de su bajo contenido energético. ¡Te sorprenderá su delicioso sabor!
El libro ofrece más de 120 recetas, desde reconfortantes desayunos hasta cenas familiares, refrigerios y dulces, que abarcan una amplia gama de sabores globales.
Este libro encuadernado en espiral sería el regalo perfecto para quienes hacen dieta. Si buscas el mejor libro sobre dietas para ahorrar proteínas, el Método de Ayuno Modificado para Ahorrar Proteínas es una excelente opción. La versión en espiral de este libro es ideal para quienes abusan de sus libros. Nuestra encuadernación patentada te permite extenderlo completamente para facilitar su lectura y manejo. Si buscas libros sobre dietas para ahorrar proteínas, la versión en espiral de este libro es la solución.
Detalles del producto
Editorial: Victory Belt Publishing (12 de abril de 2022)
Idioma: Inglés
Encuadernación en espiral: 288 páginas
ISBN-10: 1628601302
ISBN-13: 978-1628601305
Peso del artículo: 2,15 libras
Dimensiones: 8,01 x 0,71 x 9,98 pulgadas
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El método de ayuno modificado para ahorrar proteínas: Más de 120 recetas para acelerar la pérdida de peso y mejorar la recuperación (Spiral Bound)