Protocolo Wahls: Un libro de cocina paleo que te cambiará la vida para la curación autoinmune (encuadernado en espiral)

El Protocolo Wahls ha revolucionado el enfoque del manejo de los trastornos autoinmunes.

En esta innovadora continuación, el Dr. Terry Wahls presenta una colección de recetas esenciales inspiradas en la dieta paleolítica, diseñadas para aliviar el dolor crónico, la fatiga y los problemas cognitivos asociados con enfermedades autoinmunes. Este libro de cocina es una luz de esperanza para quienes padecen enfermedades no diagnosticadas, ofreciendo soluciones prácticas donde la medicina tradicional puede ser insuficiente.

Con una variedad de comidas sencillas y nutritivas basadas en la innovadora clínica de estilo de vida terapéutico de la Dra. Wahls y su extensa investigación clínica, este libro de cocina permite a los lectores adaptar sus dietas a sus necesidades únicas. Desde desayunos sustanciosos y batidos energéticos hasta comidas saciantes en sartén, sopas, wraps, ensaladas y refrigerios, cada receta está diseñada para ser asequible y deliciosa.

Con estrategias perspicaces para cocinar de forma económica, minimizar el desperdicio de alimentos y disfrutar de ocasiones festivas sin sacrificar la salud, The Wahls Protocol: Cooking for Life proporciona a los lectores las herramientas para realizar cambios de estilo de vida sostenibles y recuperar su vitalidad.

Esta edición en espiral es un regalo ideal para quienes padecen enfermedades autoinmunes. Su diseño duradero facilita su manejo, lo que la hace perfecta para quienes consultan sus libros de cocina con frecuencia. Si busca un recurso culinario transformador, no busque más: esta guía intuitiva es la solución.

• Editorial: Avery; 1.ª edición (4 de abril de 2017)
• Idioma: Inglés
• Encuadernación en espiral: 368 páginas
• ISBN-10: 0399184775
• ISBN-13: 978-0399184772
• Peso del artículo: 1,8 libras
• Dimensiones: 7,4 x 0,75 x 9,2 pulgadas