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Los 9 meses completos: Guía nutricional para el embarazo semana a semana con recetas para un comienzo saludable (encuadernado en espiral)

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Descripción del Producto


QUÉ COMER ―Y QUÉ NO― CUANDO COMES POR DOS La obstetra-ginecóloga y madre de tres, la Dra. Jennifer Lang, creó The Whole 9 Months para que sea tu recurso integral sobre nutrición durante el embarazo, estableciendo el estándar en los libros sobre el embarazo con: - Una clase magistral sobre nutrición sobre por qué los alimentos que eliges son tan importantes para el desarrollo de tu bebé, los nutrientes esenciales para su desarrollo y las necesidades de consumo diario. - Un desglose semana a semana de tu progreso en el embarazo y los hitos importantes para el crecimiento fetal y los cambios en tu cuerpo. - Una guía de compras sobre qué alimentos comprar orgánicos para evitar hormonas y pesticidas potencialmente dañinos. Más de 100 platos clásicos y nuevas recetas para nutrir tu cuerpo y a tu bebé, incluyendo opciones vegetarianas, veganas y sin gluten. - Consejos y sugerencias para las náuseas, los antojos y otros síntomas comunes del embarazo. UN BEBÉ FELIZ Y SALUDABLE COMIENZA CON UNA MAMÁ FELIZ Y SALUDABLE Y CON LOS CONSEJOS NUTRICIONALES INTELIGENTES QUE SE ENCUENTRAN EN ESTE LIBRO DE COCINAS PARA EL EMBARAZO.

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