El yoga no sólo aporta flexibilidad al cuerpo sino también una sensación de bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.
Con más de 170 posturas de las principales escuelas de yoga, La Biblia del Yoga es la guía definitiva y completa para practicar yoga y encontrar el equilibrio mental y físico en la vida. El libro anima tanto a principiantes como a expertos a encontrar una secuencia que se adapte a sus necesidades y habilidades personales.
Si buscas el mejor libro de yoga, La Biblia del Yoga es una excelente opción. Su versión en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada permite extender el libro en posición horizontal para facilitar su lectura y manejo. Si buscas libros de yoga, la versión en espiral de La Biblia del Yoga es la solución.
Detalles del producto
- Editorial : Publicaciones Krause; edición 39820 (29 de mayo de 2003)
- Idioma : Inglés
- Encuadernado en espiral: 400 páginas
- ISBN-10 : 1582972427
- ISBN-13 : 978-1582972428
- Peso del artículo: 1,35 libras
- Dimensiones : 5,53 x 1,04 x 6,59 pulgadas
