Raíces Verdaderas: Una Cocina Consciente con Más de 100 Recetas Sin Gluten, Lácteos Ni Azúcar Refinada (Encuadernado en Espiral)

Si buscas el mejor libro de cocina, True Roots es una excelente opción. Su versión en espiral es ideal para quienes usan sus libros con frecuencia. Nuestra encuadernación patentada te permite extender el libro en posición horizontal para facilitar su lectura y manejo. Si buscas libros de cocina, la versión en espiral de True Roots es la solución ideal.

En "Equilibrio en Tacones" , Kristin Cavallari compartió su experiencia personal y consejos sobre todo, desde estilo hasta relaciones. Y ahora, con su éxito de ventas instantáneo del New York Times, "Raíces Verdaderas", Cavallari te muestra que mejorar tu alimentación no tiene por qué ser difícil: una dieta limpia y libre de toxinas puede y debe ser divertida, fácil y placentera. Aprendió a las malas que hacer dieta no lleva a nada bueno y que un estilo de vida limpio es la clave para sentirse y estar saludable.

¿Y cómo come Kristin? Siempre que puede, orgánico, pescado silvestre, carne de res alimentada con pasto, frutas y verduras frescas, y nada de harina blanca, azúcar ni sal. Evita todo lo altamente procesado y todo lo que haya sido desprovisto de nutrientes naturales. Mantiene un estilo de vida libre de químicos tóxicos y le apasiona crear comida deliciosa y abundante con ingredientes naturales. Ingredientes. Quiere que su comida sea auténtica, lo más natural posible.

Sus recetas —muffins de quinoa, plátano y lino, brochetas de bisonte y verduras, e incluso blondies de calabacín con mantequilla de almendras— demuestran que un estilo de vida saludable no es aburrido ni soso. Come comida de verdad y verás cuánto mejor te sientes, tanto mental como físicamente.