Le Code Carnivore : Percer les secrets d’une santé optimale en renouant avec notre régime ancestral (Reliure spirale)

Dans la lignée des best-sellers tels que « Le Paradoxe des plantes » et « Le Régime cétogène » , « Le Code carnivore » révèle la vérité choquante sur les aliments dits sains et présente un programme complet pour retrouver la santé grâce au véritable régime ancestral.

Nous vivons plus longtemps que jamais, mais pas mieux. Des millions de personnes souffrent de maladies comme le diabète, la dépression, les douleurs articulaires, les maladies cardiaques et les maladies auto-immunes. Des millions d'autres ont essayé, en vain, de perdre du poids et de le maintenir. Si cela vous parle, vous n'êtes pas seul. Et vous savez combien il est frustrant et décourageant d'enchaîner les régimes, les traitements et les médicaments qui n'apportent que peu de soulagement, voire qui aggravent vos souffrances.

Il existe une meilleure solution, et elle commence par votre alimentation. Le régime carnivore est scientifiquement prouvé pour réduire l'inflammation, améliorer le sommeil, soulager les douleurs articulaires, accroître la clarté mentale et favoriser la perte de poids. Le Dr Paul Saladino a lui-même constaté les incroyables bienfaits d'une alimentation à base de viande et a aidé des centaines de patients à transformer leur santé grâce à son programme.

Dans cet ouvrage révolutionnaire, le Dr Saladino révèle la vérité surprenante concernant les aliments que l'on nous présente comme essentiels à une bonne santé, tels que les céréales complètes, les végétaux et les légumes verts à feuilles. Il déconstruit ces idées reçues une à une et met en lumière le potentiel thérapeutique d'une alimentation exclusivement carnée : le régime pour lequel notre corps est conçu. Grâce à des conseils pratiques, des exemples de menus et une FAQ, « Le Code Carnivore » est le seul guide dont vous avez besoin pour découvrir par vous-même les incroyables bienfaits de ce régime.

Détails du produit

Éditeur : ‚Äé Récolte ; 1re édition (4 août 2020)
Langue : anglais
Broché : 384 pages
ISBN-10 : 035846997X
ISBN-13 : ‚Äé 978-0358469971
Poids de l'article :   13,6 onces
Dimensions : 6 x 0,94 x 9 pouces