Se soigner par l'alimentation : plus de 125 recettes pour traiter les maladies auto-immunes et l'inflammation : un livre de cuisine (reliure spirale)

Ce livre à spirales est le cadeau idéal pour les passionnés de cuisine. Si vous cherchez le meilleur livre de recettes, « Fix It with Food » est un excellent choix. La version à spirales est parfaite pour ceux qui utilisent leurs livres sans ménagement. Notre reliure exclusive permet une ouverture à plat pour une lecture et une manipulation plus aisées. Si vous recherchez des livres de recettes pour les personnes souffrant de maladies auto-immunes, comme l'arthrite, ou si vous avez peu de place sur votre plan de travail, la version à spirales de « Fix It with Food » est la solution idéale.

 
Lorsque Michael Symon a appris qu'il souffrait de polyarthrite rhumatoïde et de lupus érythémateux disséminé, il a soupçonné que son alimentation – ou son absence d'alimentation – pouvait avoir une incidence considérable sur son niveau d'inflammation et son bien-être. Il s'est donc engagé dans une « réinitialisation » alimentaire lors de l'émission The Chew : plus de viande rouge, de farine blanche, de sucre, de produits laitiers ni d'alcool.
 
Michael a utilisé les réseaux sociaux pour partager son expérience avec ses fans et a été stupéfait du résultat : après avoir terminé sa cure de réinitialisation, il se sentait merveilleusement bien. Il a découvert que les produits laitiers, le sucre et les farines raffinées étaient les aliments déclencheurs de ses symptômes et qu’en les évitant, son inflammation avait quasiment disparu.
 
Michael a créé plus de 125 recettes pour satisfaire ses envies sans nuire à son corps, parmi lesquelles du poulet rôti au gingembre et au piment, des macaronis au fromage sans produits laitiers, des spaghettis de courge au pesto de roquette et un crumble d'avoine aux pommes et aux cerises. Aujourd'hui, pour la première fois, il partage ces recettes, ainsi qu'un guide pour identifier les aliments qui vous posent problème et élaborer un plan de repas adapté à chaque ingrédient, afin que vous aussi puissiez savourer de délicieux plats sans compromettre votre santé.

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