Ketotarian : Le régime (principalement) végétal pour brûler les graisses, booster votre énergie, vaincre vos envies et calmer l’inflammation (Spiral Bound)

Si vous cherchez le meilleur livre sur la perte de poids grâce au régime cétogène, Ketotarian est un excellent choix. La version à spirale de Ketotarian est idéale pour ceux qui utilisent leurs livres de manière intensive. Notre reliure exclusive permet une ouverture à plat pour une lecture et une manipulation plus aisées. Si vous recherchez des livres sur le régime cétogène, la version à spirale de Ketotarian est faite pour vous.

En résumé, le régime cétogène stimule le métabolisme en brûlant les graisses et les cétones, au lieu du sucre, comme principal carburant. Cependant, la plupart des régimes cétogènes sont riches en viande et en produits laitiers, ce qui crée souvent toute une série d'autres problèmes, notamment pour ceux qui essaient d'intégrer plus de végétaux et de légumes verts à leur alimentation (et moins de bacon).

Entrer Cétotarien - Le programme révolutionnaire du Dr Will Cole revisite le régime cétogène en exploitant son pouvoir brûleur de graisses, tout en offrant les bienfaits nutritionnels et gustatifs d'une alimentation principalement végétale. Il comprend 75 recettes végétariennes, végétaliennes et pesco-végétariennes, un plan de repas sur quatre semaines et de nombreux conseils pratiques pour vous accompagner vers une santé optimale, une énergie renouvelée et une meilleure fonction cérébrale.

Laissez le cétotaire La révolution commence !

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