Moi et mes sentiments : un guide pour enfants pour se comprendre et s'exprimer (reliure spirale)

Quand une émotion forte vous submerge… vous pouvez la gérer ! Apprenez aux enfants de 7 à 10 ans à gérer leurs émotions.

Parfois, des émotions comme la colère, la jalousie ou l'excitation semblent trop fortes pour être contenues. « Moi et mes émotions » est là pour apprendre aux enfants qu'il est normal d'éprouver des émotions fortes ! Ils apprendront à apaiser ces émotions intenses pour ne pas se sentir submergés et pouvoir continuer à affronter le monde.

Ce livre donne aux enfants les outils nécessaires pour garder le contrôle de leurs émotions : respirer profondément, se dire des choses positives, exprimer leurs sentiments au lieu de les refouler, et bien plus encore. Il aide les jeunes filles et les jeunes garçons à apprendre à gérer toutes sortes d’émotions, même les plus difficiles comme la tristesse, l’anxiété ou la peur.

Dans « Moi et mes sentiments », vous trouverez :

• Des idées concrètes et efficaces : Ce livre regorge de conseils pratiques pour aider les enfants à gérer leurs émotions. Grâce aux exercices, ils pourront identifier les astuces et les habitudes qui leur conviennent le mieux.
• Quiz et activités : Les enfants peuvent apprendre à se connaître grâce à des quiz comme « Mes émotions me gouvernent-elles ? », ainsi qu'à d'autres exercices et activités ludiques spécialement conçus pour les enfants de 7 à 10 ans.
• Empathie envers les émotions des autres : Lorsque les enfants comprennent leurs propres émotions et sentiments, ils peuvent également faire preuve d'empathie envers les sentiments des autres, comme ceux de leur famille et de leurs amis.

Avec « Moi et mes émotions », la prochaine fois que leurs émotions deviendront trop fortes, les enfants sauront exactement quoi faire !

Détails du produit

• Éditeur : Rockridge Press (1er octobre 2019)
• Langue : anglais
• Livre broché : 110 pages
• ISBN-10 : 1641524960
• ISBN-13 : 978-1641524964
• Poids de l'article : 7,5 onces
• Dimensions : 6 x 0,3 x 9 pouces