Paléo pratique, 2e édition : mise à jour et augmentée (reliure spirale)

Ce livre à spirales serait le cadeau idéal pour les adeptes du régime paléo. Si vous cherchez le meilleur livre de recettes paléo, Practical Paleo est un excellent choix. La version à spirales de Practical Paleo est parfaite pour ceux qui utilisent leurs livres de manière intensive. Notre reliure exclusive permet une ouverture à plat pour une lecture et une manipulation plus aisées. Si vous cherchez des livres de recettes paléo, la version à spirales de Practical Paleo est faite pour vous.

Avec plus d'un demi-million d'exemplaires vendus, la première édition de Practical Paleo a révolutionné notre façon d'envisager l'alimentation et notre corps. Surnommée « La Bible du Paléo » par ses lecteurs, elle expliquait comment une alimentation simple, composée d'aliments entiers et non transformés, pouvait améliorer notre santé, notamment en réduisant, voire en éliminant, les symptômes associés aux troubles de santé courants.

Ces nouvelles recettes appétissantes proposent un large choix, du petit-déjeuner aux repas familiaux pour la semaine. Nombre d'entre elles sont des plats uniques ou complets, préparés dans une seule casserole et utilisant des protéines économiques. Les recettes de la précédente édition ont été mises à jour grâce aux commentaires des lecteurs au fil des ans. Practical Paleo s'est imposé comme la référence incontournable pour s'informer sur une vie saine, découvrir de délicieuses recettes et obtenir des conseils pour adapter son alimentation et améliorer sa santé.

Détails du produit

Éditeur : Victory Belt Publishing ; 2e édition (6 septembre 2016)
Langue : anglais
Livre broché : 480 pages
ISBN-10 : 1628600004
ISBN-13 : 978-1628600001
Poids de l'article : 3,85 livres
Dimensions : 8,61 x 1,15 x 10,85 pouces