Le guide ultime de la guérison nutritionnelle par Phyllis Balch

Le Guide ultime de la guérison nutritionnelle de Phyllis Balch est la référence incontournable pour quiconque recherche des solutions de santé naturelles. Ce best-seller est un ouvrage de référence essentiel sur les compléments alimentaires, les vitamines, les minéraux et les plantes, élaboré avec rigueur par une pionnière de la guérison nutritionnelle. Les réflexions de Balch mettent l'accent sur l'importance des aliments frais et complets, l'évitement des produits transformés et l'optimisation de l'apport en nutriments grâce à une supplémentation adaptée.

Cette sixième édition, entièrement mise à jour, intègre les dernières avancées en matière de médecines alternatives et de prévention. Elle comprend des recherches novatrices sur les vitamines, les compléments alimentaires et les plantes médicinales, ainsi qu'une section de ressources entièrement remaniée, la rendant plus pertinente que jamais.

Ce guide complet des différentes affections médicales, présenté de A à Z, comprend :

• Stratégies actualisées pour la prévention et la prise en charge des maladies cardiovasculaires
• Principes essentiels pour la prise en charge du diabète
• Découvertes récentes sur la ménopause et l'utilisation des hormones bio-identiques
• Informations sur la façon dont les acides gras oméga-3 et l'activité physique peuvent aider les patients atteints de la maladie d'Alzheimer
• Données actuelles sur les traitements médicamenteux contre le sida
• Stratégies nutritionnelles pour lutter contre le cancer de la prostate
• Dernières recherches sur la prévention de l'ostéoporose
• Et bien plus encore !

Depuis sa parution, le mouvement de la santé naturelle a connu un essor considérable, et ce guide complet de plus de 800 pages fait le lien entre les remèdes traditionnels, les découvertes scientifiques contemporaines et les dernières actualités en matière de santé. Le Guide ultime de la santé nutritionnelle est la clé d'un mode de vie plus sain grâce à des choix éclairés.