Le régime carnivore complet pour débutants (reliure spirale)

Le régime carnivore complet pour débutants est le guide de référence pour les nouveaux adeptes de ce régime. Clair et accessible, il ne repose sur aucun dogme et propose simplement un modèle pratique pour réussir.

Le régime carnivore connaît un regain de popularité. Bien que ses principes anticonformistes puissent aller à l'encontre des recommandations nutritionnelles classiques, des millions de personnes, ainsi que des recherches récentes, démontrent qu'il s'agit d'un modèle nutritionnel bénéfique pour la santé, lorsqu'il est suivi correctement.

Si vous débutez dans le régime carnivore, voici la ressource incontournable pour le suivre de manière sûre et durable.

Dans ce guide accessible, Judy Cho, nutritionniste holistique certifiée, aborde le « pourquoi » du régime carnivore en s'appuyant sur des informations scientifiques bien documentées concernant les pièges des régimes modernes à base de plantes et la façon dont une alimentation à base de produits animaux peut favoriser la santé, améliorer l'état des maladies et, contrairement à la croyance populaire, apporter une densité nutritionnelle élevée.

Vous apprendrez comment adopter avec succès un régime carnivore, notamment :

• Niveaux de consommation de carnivores
• Plans de repas
• Recettes d'entrée
• Comment gérer les symptômes de transition

Contrairement aux ouvrages concurrents, qui sont de gros pavés denses en texte, Le régime carnivore complet pour débutants vous fournit des informations sous forme de graphiques simples, attrayants et faciles à comprendre , d'encadrés , de FAQ et de résumés de chapitres .

Alliant protocole nutritionnel scientifiquement validé et application pratique, voici le guide indispensable pour les débutants en matière d'alimentation à base de produits animaux.

Si vous cherchez le meilleur livre de recettes carnivores, « Le régime carnivore complet pour débutants » est un excellent choix. La version à spirale est idéale pour ceux qui utilisent leurs livres de manière intensive. Notre reliure exclusive permet une ouverture à plat pour une lecture et une manipulation plus aisées.

Détails du produit

• Éditeur : Fair Winds Press (2 janvier 2024)
• Langue : Anglais
• Reliure spirale : 208 pages
• ISBN-10 : 0760382832
• ISBN-13 : 978-0760382837
• Poids de l'article : 1,4 livre
• Dimensions : 7,58 x 0,35 x 9,24 pouces