Le livre de recettes pour prévenir et inverser les maladies cardiaques : plus de 125 délicieuses recettes végétales qui changeront votre vie (reliure spirale)

Si vous cherchez le meilleur livre de recettes, « Prévenir et inverser les maladies cardiaques » est un excellent choix. La version à spirale de ce livre est idéale pour ceux qui utilisent leurs livres de manière intensive. Notre reliure exclusive permet une ouverture à plat pour une lecture et une manipulation plus aisées. Si vous cherchez un livre de recettes, optez pour la version à spirale de « Prévenir et inverser les maladies cardiaques ».

Des centaines de milliers de lecteurs ont été inspirés à changer leur vie par le best-seller du Dr Caldwell B. Esselstyn Jr., « Prévenir et inverser les maladies cardiaques » . Le programme nutritionnel à base de plantes préconisé par le Dr Esselstyn, fruit de vingt années d'étude nutritionnelle (la plus complète du genre), a prouvé son efficacité pour stopper et inverser même les maladies coronariennes avancées. Ce programme repose sur le principe que la famille Esselstyn applique depuis des années : votre santé est véritablement entre vos mains, et votre alimentation a un impact considérable.

Ann et Jane Esselstyn, mère et fille, cumulent des décennies d'expérience dans l'élaboration de recettes savoureuses et saines, tant pour leur famille que pour les nombreux patients reconnaissants du Dr Esselstyn. Aujourd'hui, elles unissent leurs compétences pour vous offrir le livre de recettes complémentaire à l'ouvrage novateur du Dr Esselstyn, avec plus de 125 recettes faciles et appétissantes, riches en nutriments bénéfiques pour votre cœur et votre santé globale. Des plats rapides et faciles comme les pâtes et légumes verts express et les délicieux « Sloppy Joes » aux desserts gourmands tels que leur gâteau au chou kale et leurs boules de chocolat glacées à la menthe, ces recettes vous permettront de retrouver la santé et de découvrir les plaisirs d'une alimentation végétale.

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