• The Complete 9 Months: Your Essential Pregnancy Nutrition Guide with Delicious Recipes (Spiral Bound) - Korvel

Les 9 mois de grossesse : un guide nutritionnel semaine par semaine avec des recettes pour un bon départ (reliure spirale)

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Description du produit


Que manger – et que ne pas manger – quand on mange pour deux ? La Dre Jennifer Lang, gynécologue-obstétricienne et mère de trois enfants, a créé « The Whole 9 Months » (Les 9 mois complets) comme guide nutritionnel complet pour la grossesse. Ce livre de référence comprend : - Un cours magistral de nutrition expliquant l’importance des aliments choisis pour le développement du bébé, les nutriments essentiels à sa croissance et les besoins quotidiens ; - Un suivi semaine par semaine de votre grossesse et des étapes importantes pour la croissance du fœtus et les changements de votre corps ; - Un guide d’achat pour choisir des aliments bio afin d’éviter les hormones et pesticides potentiellement nocifs ; - Plus de 100 plats classiques et nouvelles recettes pour nourrir votre corps et votre bébé, y compris des options végétariennes, végétaliennes et sans gluten ; - Des conseils et astuces pour les nausées, les envies et autres symptômes courants de la grossesse. Un bébé heureux et en bonne santé commence par une maman heureuse et en bonne santé, et grâce aux conseils nutritionnels avisés de ce livre de recettes pour la grossesse.

Détails du produit

Éditeur : Sonoma Press ; Édition illustrée (20 septembre 2016)
Langue : anglais
Broché : 222 pages
ISBN-10 : 1943451486
ISBN-13 : 978-1943451487
Poids de l'article : 1,14 livre
Dimensions : 8 x 0,6 x 8 pouces

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Les 9 mois de grossesse : un guide nutritionnel semaine par semaine avec des recettes pour un bon départ (reliure spirale)

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