Transformer l'héritage vivant du traumatisme : un cahier d'exercices pour les survivants et les thérapeutes (reliure spirale)

Les expériences traumatiques laissent des séquelles durables qui persistent souvent des années, voire des décennies, après les événements. Historiquement, on a toujours supposé que raconter l'histoire permettrait d'atténuer ces séquelles.

Cependant, les survivants font état d'une expérience différente : raconter et répéter leur histoire réactive souvent leurs réactions traumatiques, les submergeant au lieu de résoudre le traumatisme. Pour transformer ces expériences traumatiques, les survivants doivent comprendre leurs symptômes et leurs réactions comme des réponses normales à des événements anormaux. Ils ont besoin de stratégies pour gérer les symptômes qui perturbent leur quotidien et les empêchent de vivre pleinement leur traumatisme.

La docteure Janina Fisher, experte internationale en traumatologie, a consacré plus de 40 ans à accompagner les survivants dans leur parcours de guérison. Dans son ouvrage « Transformer l’héritage vivant du traumatisme », Elle montre comment l'héritage des symptômes les a aidés à survivre et propose :

• Des stratégies étape par étape qui peuvent être utilisées seules ou en collaboration avec un thérapeute
• Des schémas simples qui permettent de comprendre les sentiments confus et les réactions physiques vécues par les survivants.
• Fiches d'exercices pour pratiquer les techniques qui apportent soulagement et, au final, rajeunissement.

Détails du produit

Éditeur : PESI Publishing & Media ; 1re édition (1er février 2021)
Langue : anglais
Livre broché : 120 pages
ISBN-10 : 1683733487
ISBN-13 : 978-1683733485
Poids de l'article : 10,4 onces
Dimensions: 8,5 x 0,28 x 11 pouces